鉴于可传播性更强的Covid-19毒株和证据表明病毒可以通过气溶胶传播,人们应该选择过滤能力更强的口罩。
问:“更高的过滤能力”是什么意思?
答:口罩的过滤能力是指它能够过滤呼吸道的飞沫,其中可能含有细菌或Sars-Cov-2病毒,并防止它们通过。
这通常通过观察面膜的微粒过滤效率(PFE)和细菌过滤效率(BFE)来衡量。
PFE测量面罩能够阻止0.1微米左右的悬浮液滴的程度 在尺寸上-从逃逸,而BFE测量如何有效地过滤口罩含有细菌的水滴大小约为3微米。
据说Sars-CoV-2病毒的直径约为0.12微米 在尺寸上。
一个好的口罩——符合医疗和外科标准的要求——应该有至少95%的BFE或PFE,这意味着它能够防止95%的此类微粒通过。
问:我应该戴什么口罩,扔掉什么口罩?
答:在全国范围内发放口罩的活动中,你可以戴口罩,也可以戴人民协会或淡马锡基金会发放的口罩。包括DET30面罩、Proshield面罩和Livinguard面罩。
也允许使用至少由两层构成的布面具。
在购买外科口罩时,重要的是要确保口罩已经按照ASTM等国际标准进行了BFE或PFE测试。这通常可以在口罩盒的侧面找到。
你应该停止戴单层口罩,或者带呼气阀的口罩,因为这些口罩没有双层口罩和外科口罩那样的过滤能力或防护水平。
带呼气阀的口罩可能更舒适,也适用于雾霾,但有气溶胶和飞沫通过口罩逸出的风险,尤其是当戴口罩的感染者打喷嚏或咳嗽时。
问:可重复使用的口罩通常由什么材料制成,购买可重复使用的口罩时应该注意什么材料?
答:大多数可重复使用的口罩是用布做的。
在选择可重复使用的口罩时,最好确保外层由聚酯制成,因为它是一种防水材料,可以阻止水滴进入面膜。
口罩的内层应该是由精细编织的织物制成,这样可以防止呼吸液滴逸出。
一些口罩,如淡马锡基金会(Temasek Foundation)推出的Proshield口罩,也有一个内袋,用于插入过滤器。这有助于提高掩模的过滤效率。
问:我应该多久洗一次口罩?
A:口罩使用后,你应该每天洗一次,以确保皮肤上的微生物不会残留在面膜上。
用温和的肥皂和温水洗手,避免使用消毒洗涤剂或漂白剂。
同样重要的是要注意可重复使用口罩的使用寿命,因为这种口罩一旦使用和清洗超过推荐次数就必须更换。
这是因为,除此之外,口罩的过滤能力或抗菌质量可能不如以前那么有效,尤其是当材料随着时间的推移被拉伸或松动时。
例如,淡马锡公司生产的Livinguard面膜有两层经过处理的棉织物,具有抗病毒和抗菌的特性。
不过,口罩的抗病毒和抗菌性能会在洗30次后逐渐降低。
这个口罩一周只需要洗一次,如果每天戴一次,每周洗30次,可以每天使用7个月左右。
如果你愿意的话,你也可以每天清洗口罩,但是它的寿命会短得多。
问:随着病毒变种的传播,我需要双重口罩吗?
A:不,没有必要,只要你已经有了一个质量很好的口罩,可以很好地遮住你的鼻子和嘴巴。
当去更封闭或拥挤的区域时,最好选择一个外科口罩,或者选择一个双层布口罩,带过滤器以更好地保护。
确保你只和一个人在一起,出去只是为了一些必要的活动。