刚到新加坡?新加坡家庭保健入门指南

找个医生

新加坡拥有世界上最强大的医疗体系之一,拥有先进的医疗技术、设备齐全的医院和大量的诊所,无论你住在哪里。

家庭医生将能够为你的季节性流感等急性疾病或偏头痛等慢性疾病提供建议和治疗,并为你定期提供所需的药物处方。

接种疫苗

尽管新加坡相对来说不受该地区流行疾病的影响,但马来西亚和印度尼西亚等新加坡周边地区却并非如此。无论是为了商务还是娱乐,作为成年人还是带着孩子,在该地区旅行都有一定的风险。

旅行前咨询家庭医生,了解哪些疫苗是推荐的。

据IMC的michaelrodger博士说,该地区常见的疫苗包括甲型肝炎和乙型肝炎、伤寒、白喉、破伤风和百日咳。可能还需要预防疟疾的药片。

处理紧急情况

要呼叫急救救护车,您只需拨打995,启动公共急救服务,直达最近的急救室——一年365天,每天24小时开放。

健康警报!

寨卡病毒

寨卡病毒由伊蚊或性交传播,症状包括发烧、皮疹、结膜炎、头痛、肌肉和关节疼痛。

大多数感染者没有任何症状。然而,孕妇应该警惕,因为有可能(高达10%)生下患有小头症的婴儿。

为了保护自己,穿长袖,涂上驱蚊剂,定期清空盛水的容器。

雾霾

新加坡每年都会受到印度尼西亚森林火灾造成的跨界雾霾的影响。

在雾天,最好呆在室内。如果污染物标准指数(PSI)超过100,则应尽量减少任何户外活动。

易感人群(孕妇、儿童和老人)外出时应佩戴N95口罩。此外,建议哮喘患者随身携带吸入器。

发布于 2021-03-05

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