对于大多数女性而言，怀孕可以顺利进行。但是对于某些人来说，并没有那么多。有些女人永远被恶心困扰，经历着酸痛，痛苦甚至烧心。
为了减少不适并让怀孕成为舒适的体验，许多妈妈将转向替代自然疗法。
这可能包括瑜伽，冥想和偶尔食用天然草药。一种这样的天然草药是人参。它在全球范围内使用，在亚洲国家特别受欢迎。但是服用人参可以安全怀孕吗？
什么是人参？
人参是在亚洲和美国种植的草药。人参皂苷是人参所有物种中的活性成分。这种草药有多种形式，例如茶，粉，霜，油和补品。人们已经因为其抗炎，抗氧化和药用特性而食用了数千年。
人参的种类和用途
全球种植有四种已知类型的人参。
人参。这种类型在中国和韩国种植。它是侧根，具有独特的形态特征，包括发达的人形形态。这种类型生长在美国的弗吉尼亚州和威斯康星州以及加拿大的魁北克省和安大略省。它也被称为西洋参，以短穗和侧根生长。人参三七伯克。在中国，云南和广西生长，也被称为铁锅参。它有坚固的根和黑的根。三七。在日本生长，这是竹子状且不平坦的。它也被称为日本人参。
市场上有如此多种形式，有足够的临床证据证明其天然保健益处。一些常见的好处包括：
增强免疫力，增强消化能力，增强精力，耐力和体力，改善大脑和认知能力，减少衰老迹象，预防细胞损伤，预防感冒，流感和其他呼吸道合胞病毒，降低血糖水平，帮助治疗糖尿病，帮助治疗勃起功能障碍，缓解更年期期间等
但是，使用人参可以安全怀孕吗？
人参是一种相当安全的草药，当您不怀孕并且适量服用时，可以食用。但是，几乎没有任何科学证据可以证明在怀孕和哺乳期间使用人参的功效或安全性。
一项研究发现，人参中的活性化合物人参皂甙Rb1影响直接致畸性（胎儿发育障碍）。它还在大鼠胚胎中引起异常作用。
因此，妇女在怀孕期间，特别是在孕早期，应谨慎服用人参。因此，人参在怀孕期间不被认为是安全的。
怀孕期间使用人参的警告
出于某些原因，您在怀孕期间应避免服用人参：
它具有抗凝特性（血液稀释），可能会导致先天性残疾。人参会扰乱您的睡眠方式并引起情绪波动;这种药草还可能降低血糖水平，引起头晕和恶心;人参可能会在此期间和之后阻止血液的正常凝结。有时会引起腹泻，口干，头痛，脱水和疲劳。人参可能会降低您的妇科医师开具的任何药物的功效，并可能在剖腹产时引起过多的出血。
人参在母乳喂养期间安全吗？
好吧，如果您在怀孕期间避免使用人参，也可以在母乳喂养阶段也避免使用。根据一项研究，人参在哺乳期没有真正的好处。
一些妇女在母乳喂养阶段食用人参的同时也经历了女性乳房发育和乳房疼痛。关于使用人参的有效性和安全性的证据很少。
因此，最好在母乳喂养期间避免人参。
人参有替代品吗？
众所周知，草药是很自然的，因此在很大程度上受到欢迎。但是，这并不能使所有草药安全或适合孕妇和哺乳期妇女。无论您是试图怀孕，怀孕还是母乳喂养，在尝试任何草药之前，最好避免使用草药或咨询合格的专业人员。
喝含姜，大蒜，肉桂，香菜和薄荷的凉茶可以代替人参。但是，同样，您必须适度食用它们，并且仅在咨询医学专家后才能食用。
最后，最重要的是宝宝的健康状况。如果那意味着在途中做出一些牺牲，那就这样吧。