高功能性抑郁症的特点是持续的情绪低落，通常是个人对过去喜欢的事情漠不关心，总感觉生活中缺少了一些东西。
然而，在外人看来，他们可能是一个多产、成功的人。通常，那些患有高功能性抑郁症的人会有慢性的不快乐，这种不快乐不会影响他们的工作或功能，但它确实会影响他们在生活中跨维度体验快乐和愉悦的能力。
它的一些症状是什么？常见症状包括对曾经愉快的活动或爱好（包括性）失去兴趣；持续的悲伤、焦虑或“空虚”的感觉；疲劳和精力下降；内疚和焦虑、自我批评行为；悲观或普遍不快乐以及失去信心。每当你持续出现这些症状并开始影响你的工作、社交生活或爱好时，向合格的医生或心理健康专家寻求帮助是很重要的。
高功能抑郁症可以治疗吗？那些经历过高功能性抑郁症的人往往得不到适当的治疗。这是因为精神健康从业者很难对高功能抑郁症进行评估，因为没有一套筛选标准，而且相当主观。高功能抑郁症的治疗类型差别很大，因为它以各种微妙的方式影响着人们。这就是为什么当你觉得某件事“不对劲”时，与你的医生或心理健康医生保持开放和沟通是很重要的。一般来说，自我护理、焦虑管理、建立自我效能、复原力和自信是管理高功能抑郁症的一部分。
简言之，治疗是可变的，许多因素发挥作用，但在医生和/或治疗师的专业帮助下，个人通常能够从高功能抑郁症中恢复或学会有效地管理他们的高功能抑郁症。
研究表明，对于任何类型的抑郁症，人们越早寻求帮助，结果和康复就越好。因此，认识到上述症状并尽早寻求帮助是克服和管理这些症状的关键。同样重要的是要明白，寻求帮助决不能被视为软弱或无能的表现。没有理由忍受和隐藏，每个人都应该得到鼓励，以获得帮助，需要他们过上最好的生活。