是的，我们知道，天气也会影响我们。当室外阳光明媚的时候，用这些天才的技巧和技巧在室内降温。
将风扇设置为逆时针旋转
一个逆时针方向的运动使冷空气循环到地板上，在那里排汗。这就产生了一种风寒效应。
创造交叉通风
交叉通风很重要，因为它能将热空气连同循环中的灰尘和污染物一起排出家门，让更新鲜、更凉爽的空气进入室内。打开你的窗户和门——最好是那些直接相对的窗户和门——用电风扇让空气流通，尤其是在外面风不太大的时候
防止冷空气逸出
在其他情况下，如果你真的需要空调，请确保窗户密封良好，门关闭，以最大限度地利用空调。不必要的努力只意味着它磨损得更快。
保持你的空调处于最佳状态
定期清洁你的空调过滤器（至少每季度一次），并确保你得到日常维护，以保持它的工作效率。这意味着更清洁、更凉爽的空气，再加上节电。
使用精油
用薄荷精油（如薄荷或桉树）或芦荟等自然冷却液来解热。在你的脖子上涂抹一点这些纯天然的香精，让你有一种冰凉的感觉，或者在香气扩散器里滴几滴，让你的脖子凉快些。
使用眼罩
它可以是凝胶面膜，甚至是生黄瓜片，在使用前把它放在冰箱里——冷眼膜不仅能减少早晨的浮肿，还能缓解眼睛疲劳。
生产或使用绿色产品
增加室内植物是一个简单和愉快的方式来改善空气质量在家里，这也使你的房子感觉凉爽。植物会吸收和过滤家具中的化学物质，这些化学物质会滞留在通风不良的家中。试试这些容易保存的！
把你的百叶窗关上
在阳光明媚的下午，安装百叶窗并保持关闭，以减少热量和阳光进入家中。当太阳下山时，你可以拉上百叶窗，这样可以让多余的热量逸出，让凉爽的夜间空气为你的家通风。
喝水
汗流浃背的日子需要一个对策-大量的液体！不过，不要喝可乐或任何类似的东西——它们可能会解渴，但这些饮料中的糖最终会让你更加口渴。用纯净的饮用水补水，最好吃冰凉的
或者吃冷盘
有些东西冷着吃最好：复仇，西瓜和羊奶沙拉。祝你胃口好！
除去湿气的罪魁祸首
让潮湿的衣物和湿毛巾在外面晾干，将盘子彻底擦干后再放入橱柜，并立即打开湿雨伞晾干后再收起。这降低了你家的湿度，所以你不会发现自己什么都没出汗。