这种经历会影响到伴侣双方，因为他们会离开自己的祖国，离开朋友、家人、同事和早已习惯的关系网。
然而，移居国外也往往意味着一方必须放弃自己的职业、职业身份和同事，至少是暂时放弃，而对下一步工作没有明确的认识。夫妻经常面临的风险是，在搬家后的头几个月里，留在家里的伴侣大多生活在与世隔绝的环境中，期待着配偶回家。这可能会使你们的关系紧张，因为你开始把你的伴侣看作是从社会孤立中解脱出来的唯一救星。
如果我正在努力结交新朋友，我该怎么办？不要把它看作是一场斗争。首先，找到你喜欢的活动并开始做。还有，利用这段时间做一些你在家从来没有时间做的事情来照顾自己。然后，去上瑜伽或普拉提课、网球、散步或尊巴——很可能你会遇到像你这样的人。
另一个选择是扩大你的网络，找到当地的朋友，他们将帮助你探索和了解当地的文化。有本地朋友的一个独特好处是，他们不会每两年就搬走一次，而且会比任何人都更快地向你介绍新家的微妙之处。他们也可能有内部接触，当涉及到快速拨号最好的医生，花店，理发师，牙医，随身听，相框店，D-I-Y店，蛋糕店或顾问。
别忘了利用科技和安排微信或电话与朋友回家，这样你可以保持联系。如果在尝试适应和调整的最初阶段之后，你注意到你仍在为新家和新环境而挣扎，不要犹豫，主动去咨询顾问、生活教练或支持小组。